DOLOR ANTERIOR DE LA ESPINA (PERIOSTITIS TIBIAL)

El dolor anterior de la espina es una afectación muy común en los atletas de fondo y saltadores, sobretodo en entrenamientos de distancias largas. Las causas pueden estar unidas a la intensidad del entrenamiento, un desequilibrio muscular o por utilizar un calzado de mala calidad; provocando quemazón y calambres en la parte anterior de la espina (tibia).

Las cintas Target Tape relajan y disminuyen la zona de dolor, eliminando la inflamación. Es recomendable aplicar hielo por encima de TT y reposo para su rápida recuperación.

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